برنامه غذایی زیر یکسال

)

شروع غذای کمکی همیشه برای والدین پر از سؤال و نگرانی است؛ از اینکه از کجا شروع کنند تا اینکه چه غذایی، در چه زمانی و با چه مقداری به کودک بدهند.

در این دوره، تمام مطالب موردنیاز برای تغذیه نوزاد زیر یکسال به‌صورت مرحله‌به‌مرحله و کاربردی داخل کانال خصوصی تلگرام در اختیار شما قرار می‌گیرد تا با خیال راحت برنامه غذایی فرزندتان را پیش ببرید.

این دوره شامل:

✅ برنامه غذایی روزانه از ۶ تا ۱۲ ماه
✅ برنامه غذایی یک‌ماهه برای نوزاد زیر ۶ ماه (آمادگی برای شروع غذای کمکی)
✅ بیش از ۱۰۰ ماده غذایی مناسب زیر یکسال
✅ دستور پخت غذاهای متنوع (سوپ، پوره، خورش، پلو، صبحانه، پاستا، سس و…)
✅ زمان و نحوه شروع غذای کمکی
✅ معرفی غذاهای آلرژی‌زا و نحوه تست آن‌ها
✅ معرفی منابع آهن و غذاهای سرشار از آهن
✅ آموزش تغییر بافت غذا از پوره تا غذای انگشتی (Finger Food)
✅ تعداد وعده‌های غذایی، فاصله وعده‌ها با شیر و میزان آب موردنیاز
✅ معرفی میوه‌ها و لبنیات مناسب
✅ مواد غذایی ممنوع زیر یکسال
✅ راهکارهای پیشگیری از بدغذایی
✅ نکات انتخاب صندلی غذا، قاشق و لیوان مناسب

نحوه دسترسی

پس از خرید، لینک عضویت در کانال خصوصی تلگرام برای شما ارسال می‌شود و می‌توانید در هر زمان به محتوای دوره دسترسی داشته باشید.

توجه: این دوره برای کودکانی که حساسیت غذایی یا بیماری‌های خاص دارند مناسب نیست و در این شرایط لازم است برنامه غذایی اختصاصی توسط پزشک یا متخصص تغذیه تنظیم شود